Suco de couve e limão - Emagreça 4 kg em 1 semana

Suco de Couve Com Limão Para Emagrecer 4 kg em 1 Semana - Dieta Detox na pratica do dia a dia.

  • Suco de couve e limão - Emagreça 4 kg em 1 semana

Se você quer acelerar o seu processo de emagrecimento de forma saudável, aprenda a prepara esse Suco Detox que com certeza vai te ajudar.
 
Ingredientes
  • 2 folhas de couve
  • Suco de 2 limões grandes
  • 200 ml  de água filtrada
 
Modo de preparo
  1. Lave bem a couve e bata todos os ingredientes no liquidificador. Não é necessário coar.
 
O limão vai facilitar a sua digestão e o suco de couve é um excelente desintoxicante para o organismo, a couve:
  • Ajuda ajuda a reduzir o colesterol;
  • Reduz a pressão arterial;
  • Reduz o açúcar no sangue;
  • Ajuda a regular o intestino.
 
As fibras que contem na couve vão aumentar a sua sensação de saciedade, contribuindo para o seu processo de emagrecimento.
 
Como consumi-lo ?
 
Você deve tomar o suco logo após o preparo, de preferencia em jejum durante 7 dias.
 
 
Fonte: Canal Aqui Saudável

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