Refrigerante Natural

A gente sabe que o refrigerante não é lá o melhor amigo do corpo, mas se você não consegue evitar sempre, a dica é optar pela sua versão natural, que pode ser feita em casa.

  • Refrigerante Natural

Nos dias quentes, nada com uma boa bebida gelada para refrescar. Água, sucos, refrescos e refrigerantes são os preferidos.
 
A gente sabe que o refrigerante não é lá o melhor amigo do corpo, mas se você não consegue evitar sempre, a dica é optar pela sua versão natural, que pode ser feita em casa.
 
Anote os ingredientes e experimente!
 
Ingredientes
  • 2 cenouras cruas e picadas
  • 1/2 copo de suco de limão
  • Raspas de laranja e limão
  • 1 copo de açúcar
  • 1 litro de água com gás
  • 2 litros de água sem gás
 
Preparo
  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador
  2. Peneire
  3. Sirva gelado
 
Fonte:
http://jequiti.com.br/blog/receita-do-fim-de-semana-refrigerante-natural-412

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