Previna-se de qualquer gripe

Para prevenir-se de qualquer gripe, siga as dicas indicadas pelo terapeuta Jaime Bruning.

  • Previna-se de qualquer gripe

Para prevenir-se de qualquer gripe, siga as dicas abaixo:
 
1. Beber um litro de água natural por dia.
 
2. Tomar o suco de dois limões médios com água, por dia (pode ser limão caipira ou comum também).
 
3. Comer diariamente frutas e verduras frescas, não servem frutas de supermercado, porque dificilmente conseguem chegar dentro do prazo de validade natural, que é de 25 horas após a colheita.
 
4. Tomar o xaropinho caseiro de limão, alho e mel, uma vez por semana. Como fazer: corta-se um limão tamanho médio (serve também o caipira ou comum), com casca e tudo; 3 dentes de alho picados; 1 copo e meio de água e ferve-se por 4 a 5 minutos. Depois basta coar e adoçar bem com mel de abelha. Beber aos poucos.
 
5. Tomar chá de alguma dessas plantas, duas vezes por semana (1 copo de 250 ml por dia):
  • Assa-peixe ou mata-campo
  • Carobinha do campo
  • Gervão
  • Jurubeba
  • Losna
  • Pariparoba
  • Quina
  • Sabugueiro
  • Tansagem
  • Gengibre (somente uma vez por semana, e deve ser evitado por quem tem pressão alta).
 
Basta usar uma planta por vez: estes chás previnem contra gripes. Quem seguir essas orientações jamais terá gripe. Experimente e comprove!
 
Fonte: Jaime Bruning
http://www.jaimebruning.com.br/blog/previna-se-de-qualquer-gripe/

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